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又一省运赛事在涉县开赛

5月6日—5月8日,河北省第十六届运动会群众组持仗健走比赛在涉县隆重举办,这也是涉县在本届省运会中承办的第五项赛事。 5月5日晚,河北省第十六届运动会群众组持仗健走比赛赛前联席会在…

5月6日—5月8日,河北省第十六届运动会群众组持仗健走比赛在涉县隆重举办,这也是涉县在本届省运会中承办的第五项赛事。

又一省运赛事在涉县开赛

5月5日晚,河北省第十六届运动会群众组持仗健走比赛赛前联席会在涉县龙山宾馆召开。河北省老年人体育协会常务副主席兼秘书长庞毅、邯郸市体育局群体处负责人何文、涉县政府办正科级干部孟军平、中国老年人体育协会健步走专委会副秘书长姚新新、邯郸市体育局群体处副处长张伟出席会议。

本次比赛分男子个人组、女子个人组、男子团体组、女子团体组、男女混合组5个组别,包括4×400米接力赛、户外公路5-8公里穿越赛、手杖操等项目,分别在涉县青少年活动中心、太行红河谷漫游道、第二中学体育馆进行。比赛为期三天,5月6日开赛,5月8日结束,共有来自邯郸、石家庄、廊坊、沧州、保定、定州等6个城市代表队、119名运动员参赛。

又一省运赛事在涉县开赛

持杖健走是一种以健身为主要目的,手持两支手杖在户外大步行走的新兴运动。它是目前世界上发展最快的户外有氧运动,也是国家体育总局向全国推广的“优秀全民健身项目”。该项运动由越野滑雪运动演变而来,是在普通行走的基础上通过两支手杖动员上肢参与运动,实现全身锻炼(普通行走时身体70%的肌肉参与运动,持杖行走时身体90%参与运动),能量消耗(锻炼效果)比普通行走提高46%。同时减轻腰腿压力,保护下肢关节。具有简单、轻松、安全、锻炼效果高等特点和减脂、预防和治疗心脑血管病、糖尿病、骨质疏松和放松心情、减压等功能,是健步走的升级版,被称为“最接近完美的运动”。(席春安  王剑)

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