5月29日是第8个“全球爱足日”，今年爱足日主题是“科学运动，踏足启航”。上午9点，湘潭市中心医院骨科二区联合脊柱外科、康复医学科在雨湖区熙春路社区开展了大型健康科普及义诊活动。活动现场咨询人数达80余人，免费发放骨病健康知识宣传资料200余份。
本次义诊活动吸引了很多市民前来就诊。活动开始前，骨科二区主任邱志龙、脊柱外科主任医师俞海亮、骨科二区副主任医师侯光辉深入浅出、耐心细致的为前来问诊的市民讲解足踝疾病及其它骨科相关知识，通过健康讲座提高了市民的健康意识，获得了他们的一致好评。
全球爱足日
健康讲座后，专家们对前来问诊的社区居民进行了专科体查，他们的疾病涵盖踇趾外翻（大脚骨）、习惯性踝扭伤、平足症、内外翻足、足踝部骨关节炎、糖尿病足、髋关节疼痛、膝关节疼痛、腰背部疼痛等，专家们针对不同疾病提供相关诊疗方案，并针对疾病的预防、康复以及功能锻炼等方面做了详细的讲解。
骨科二区护士长章海慈、脊柱外科护士长向萍及康复医学科护士长蒋建伟带领的护理团队为前来义诊的群众测血糖、量血压，并送上一份精美的礼物，让整个活动现场爱意浓浓。虽然天气炎热，但丝毫不影响居民们前来参加义诊的热情。医务人员建立了微信服务群，以便为后续的延续服务落到实处，真正为骨病患者排忧解难，得到了社区居民和社区工作人员的称赞。
踇外翻科普
踇外翻俗称“大脚骨”病，是指踇趾向外侧偏斜超过正常生理角度的一种前足足部畸形，好发于一侧或双侧，女性多余男性。早期可能是可复性，若不早期干预则会越来越僵硬，常感疼痛，最终难以手法纠正。
踇外翻与遗传有关，60-70%踇外翻患者有家族史，遗传通常在18岁以前出现足部畸形。长期穿高跟鞋也会诱发踇外翻，85%踇外翻患者有穿高跟鞋、尖头皮鞋习惯。此外，类风湿关节炎、痛风、创伤、小儿麻痹后遗症、严重的平足畸形、胫后肌腱断裂等都可引起此类疾病。
预防踇外翻的方法主要有：
1. 控制体重，避免长时间行走、运动，穿前掌宽松、鞋面稍软的鞋子，如运动鞋，不要穿高跟、尖瘦或鞋面过硬的鞋行走。
2. 需适度进行运动，如加强足底肌肉锻炼等对该病可起到一定预防作用。
3.对于扁平足等畸形可穿戴矫形鞋垫。
轻度踇外翻可行保守治疗，其方法主要有：
1. 应穿前脚掌宽松的运动鞋。
2.踇趾囊炎的患者可行理疗、局部使用消炎止痛药物减轻症状或者封闭治疗。
3.使用矫形辅具。可用硅胶制作的顺趾垫放置于踇趾与第2趾之间；也可使用夜间矫正支具，将踇趾固定于内翻位。
4. 可以做赤足运动，每日用手指将踇趾向内侧掰动或用橡皮筋套住踇趾向内牵拉。
踇外翻如果足出现踇囊炎、畸形加重，疼痛不能缓解，则需要手术治疗。(作者：徐彬、张雨）
