为了进一步提高公众对静脉血栓栓塞症的认知和主动预防意识，10月12日下午，在世界血栓日到来之际，湘潭县人民医院神经内科举办了一场兼具趣味与科普的患教会。医院护理部、VTE防治办成员、VTE护理预警小组、静脉血栓栓塞高危科室的医务人员以及神内一科、神内二科、肿瘤科等科室的病友及家属一同参加了此次活动。
活动在《预防血栓，从我做起》的科普视频中拉开序幕。VTE护理团队通过视频展示，深入浅出的向患者朋友们介绍了什么是静脉血栓栓塞症VTE，VTE有哪些危害，以及日常该如何预防深静脉血栓形成。
宣教环节中，护士们根据患者的不同情况，指导患者及家属有针对性的开展预防血栓的功能锻炼，并鼓励患者及家属提高对VTE的重视，正确使用预防措施，促进医患间、护患间、患者间相互多沟通。
活动还设立了互动环节和提问环节，同时在活动现场大屏幕循环滚动播放《踝泵运动防栓操》的示范片，护理人员现场演示加讲解，并随着讲解一起运动，获得了参与群众的一致称赞。
本次患者交流会不仅宣传了VTE防治理念，同时增强了医患信任。湘潭县人民医院护理部将继续定期展开患教会，用专业知识为更多患者带来关爱和帮助，提升患者满意度。
什么是VTE？
静脉血栓栓塞症（VTE）是一种由于静脉内血栓形成而引起静脉阻塞性回流障碍及其一系列相关的病理生理改变的潜在致死性疾病。临床上包括深静脉血栓（DVT）和肺血栓（PTE）形成。
VTE有什么危害？
VTE起病隐匿，大约80%的VTE患者无临床症状的，故也被称为“沉默的杀手”，目前在全球范围内都具有较高的发病率和致死率，是外科手术后常见并发症和医院内非预期死亡的重要因素之一，也是恶性肿瘤患者的第二大死亡原因。
深静脉血栓形成（DVT）一旦发生，深静脉内的血栓脱落后可随血流到达肺动脉，并堵塞肺动脉引起肺血栓栓塞症，严重者可在1-2小时死亡。
VTE高危人群有哪些？
1.髋部骨折及术后
2.下肢骨折及术后尤其是术中应用止血药的
3.原发下肢血管疾病
4.高龄、女性、吸烟、糖尿病、肥胖
5.心功能不全和以往有DVT形成史
6.长期卧床患者
VTE有哪些预防措施？
VTE是可以预防的，据研究显示，合理的预防措施可使DVT的发生风险降低50-60%，肺血栓栓塞（PTE）的发生风险降低2/3。
1.合理饮食:饮食应清淡，采取低盐低糖低脂低胆固醇、富含膳食纤维的食物，多进食新鲜蔬菜及水果，忌食辛辣、油腻食
物，多饮水，保持大便通畅。
2.足量饮水:如无心脏、肾脏疾病，每日饮水1500-2500ml。
3.抬高下肢:休息时抬高双下肢，高于心脏水平20-30cm。鞋袜松紧度适宜。
4.戒烟限酒。
5.适当进行功能锻炼如踝泵运动等。
