近期呼吸道感染性疾病高发
流感、支原体感染、
呼吸道合胞病毒……
个个都让孩子遭罪，
让爸妈心碎。
快来看看这些“幕后黑手”
它们是怎么“作妖”的呢？
01流感
流感在各个年龄段都可能出现，主要通过呼吸道飞沫传播，潜伏期一般为1至4天，平均为2天。年龄较大的儿童会感到头痛或肌肉关节酸痛，婴儿可能会出现精神萎靡、不好好吃奶甚至少动等。
症状：流感临床表现一般是突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒战。
轻症患儿突然起病，主要症状为发热，体温可达39℃-40℃可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等
重症患儿病情发展迅速，体温常持续在39℃以上，甚至超高热，可能伴有意识的改变及抽搐，应及时就医。
在此提醒，流感、支原体肺炎可能出现混合感染。建议适龄儿童如无禁忌，积极接种流感疫苗。
02支原体感染
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为有剧烈的阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛。
肺炎支原体是自然界中常见的病原体，既不是细菌，也不是病毒。需要注意的是，肺炎支原体感染≠支原体肺炎。
症状：轻者可不发病，或仅表现为上呼吸道感染差异较大。重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。
03呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染，传染性强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触传播。
大多数健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。
症状：婴儿冬春季节感染呼吸道合胞病毒常表现为咳嗽、喘憋、严重者呼吸困难，多数轻症感染患儿症状会在1-2周内自行消失。有慢性基础疾病的患儿，建议前往医院正规治疗。
04鼻病毒
呼吸道感染最常见的病原体，在世界范围内流行。大约有30%~50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起。此病毒最喜欢鼻腔里的温度，33-35℃最舒服，讨厌酸性和高温环境。
症状：鼻病毒是引起上呼吸道感染的常见病原体，一般有鼻塞、流鼻涕等症状。
冬季儿童呼吸道感染如何预防？
预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。此外，要注意以下几点：
1.养成健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼；
2.养成良好的个人卫生习惯，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；
3.注意保持家庭和工作场所环境清洁，室内定期开窗通风，每天通风2-3次，每次20-30/分钟。通风期间做好保暖；
老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所；
4.一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员。做好保护性隔离。避免儿童与感染呼吸道病毒的人密切接触，尤其是流感患者。
增加免疫力，保证充足睡眠，保持健康饮食。
如何通过健康饮食增强免疫力？
1.合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化。
2.要确保充足的优质蛋白质的摄入。
3.要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。
4.保证每天充足的饮水。
5. 保持好健康合理的体重，做到”吃动平衡”。
温馨提示
面对来势汹汹的呼吸道感染疾病，当出现反复咳嗽、流涕、食欲减退、呕吐、腹泻、咽痛、肌痛、呼吸困难、乏力等症状，特别是有基础性疾病者，如：心脑肺疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良伴哮喘等气道高反应性疾病等情况，应及时来医院就诊，积极治疗。
