中医认为，适度的心情愉快会让人气血调和，有助于身体健康。身体上有四个“消气穴”，艾灸这些穴位有助于打通经脉，平心静气。除此之外，日常生活中还可以常喝两款“顺气茶”，也能调节焦虑、抑郁等不良情绪。
健康养生 | 心情好才能少生病！医生推荐4个“消气穴”和2杯“顺气茶”！
中医认为，适度的心情愉快会让人气血调和，有助于身体健康。身体上有四个“消气穴”，艾灸这些穴位有助于打通经脉，平心静气。除此之外，日常生活中还可以常喝两款“顺气茶”，也能调节焦虑、抑…
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