壮壮(化名)是个帅气的小男孩,今年刚满5周岁,身高1.1米,体重30kg,眼看相比同龄孩子,确实要“壮实”不少,在查阅了很多关于肥胖的相关资料后,妈妈便带着他到湘潭爱尔仁和医院儿童生长发育科门诊就诊询问。 接诊的李琴主任计算了壮壮的体重指数:体重/身高的平方=24.8,显然壮壮已经肥胖了,被诊断为肥胖症。
随着经济发展生活水平的不断提高,肥胖已成为整个世界范围内的难题,而儿童肥胖更是越来越常见。很多家里老人觉得孩子长得胖乎乎的,说明健康,而且看上去更可爱。所以小孩子肥胖的原因除了平时缺乏锻炼外,与老人对孙辈的“疼爱过度”心理有很大的联系。比如生怕孩子吃不饱,总是希望他们多吃一点。但事实上,肥胖是不健康的,对身体的各个器官系统都有很多危害,肥胖会使代谢紊乱的发生风险增高,包括糖代谢紊乱、脂代谢紊乱、胰岛素抵抗、高尿酸血症,严重者发展为糖尿病、脂肪肝、高血压、动脉粥样硬化等,另外,肥胖还可导致性早熟,影响终身高等等。
那该如何判断孩子是不是肥胖呢?湘潭爱尔仁和医院儿童生长发育科李琴主任表示:评判孩子是不是肥胖,不能只按体重来判断,说超过多少斤就算胖,还要结合身高。最常用的指标是体质指数BMI(kg/㎡),用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。您家孩子胖吗?可以根据下面的表自测一下:
湘潭爱尔仁和医院儿童生长发育科李琴主任提醒: 虽然俗话说“能吃是福”,但肥胖症却是一种疾病,一些家长要扭转错误观念,高度重视孩子的身心健康!如果是单纯性肥胖,一般通过饮食、运动、行为治疗,可达到一定的减重效果,但是如果是继发性的肥胖,只有去除相关病因,才能取得明显疗效。(通讯员:张烨)